생화분 효능 및 부작용

생화분 효능 및 부작용

 

꽃에서 꿀을 모아다 나르는 꿀벌. 꿀벌은 꿀 뿐만 아니라 꽃의 화분 (꽃가루)을 같이 나르는일을 합니다. 화분은 꿀벌의 유충과 성충의 단백질원이 되고 영양성분이 풍부한 로열제리의 원료가 되기도합니다.

벌화분은 9천년 전 스페인 동굴에 기록이 있다고 할 정도로 유래가 깊은 건강 식품이라고 합니다. 항산화 효과가 뛰어나서 회춘가루라고도 불리우며 클레오파트라, 레이건 대통령, 빅토리아 베컴 등 유명인들도 화분을 즐겨 먹는다고 합니다.

 

화분의 효능

 

 

연구 결과에 의하면 운동능력 향상의 식품으로서 벌화분의 섭취가 근육에 중성지방 함량을 증가시켜 지구성 운동 수행능력을 향상시키는데 효과가 좋다고 나와있습니다. 또 체중 및 장기의 무게를 감소 시키고 고지방 식이로 인한 체중조절 및 신진대사 개선 효과가 있다고 나와있습니다. 혈관 및 순환계, 소화계, 신진대사계, 노화계 등 다양한 질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

화분은 체내에서 필요로 하는 영양성분이 다량 함유되어 있기때문에 천연 종합 영양제로 장기간 복용해도 부작용이나 해로움이 없습니다. 세포의 기능을 원활하게 하고, 산화된 세포의 활력에도 도움을 주어 제기능을 하게끔 도와주는 것입니다. 천연비타민 C가 풍부하게 함유되어있습니다. 천연화분은 단백질 속 천연 아미노산 성분이 35%가량 함유되어 있고 풍부한 단백질, 비타민, 아미노산 효소 성분이 다량 함유되어 있다고 보고되어 있습니다. 꽃가루 화분은 면역력 증진에 도움을 주어 만성피로 무기력증으로 고생하시는 분들께 아주 좋습니다. 어린이 및 수험생이나 노약자분들에게도 영양 공급 및 면역 증진용 식품으로 널리 알려져있습니다. 피부 노화 방지에 도움을 준다고 합니다.

 

허약체질의 면역력 증진에 도움을 주고, 성장기 유아 어린이들의 식욕을 증진, 음식물의 소화 흡수를 촉진하고 성장과 발육에 도움을 줍니다. 이외에도 뇌출혈 방사선 장애, 빈혈성 질환에도 효과가 좋으며 위나 장이 좋지 않으신 분들 또 숙취해소에 효과가 좋습니다.

 

생화분의 부작용

 

 

벌화분 알레르기(꽃가루알레르기) 부작용이 있기 때문에, 꿀벌 알레르기나 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 벌화분 섭취를 피하는것이 좋습니다. 또한 임산부 역시 피해주셔야 합니다. 특히 임신 또는 모유 수유 중이 자녀에게까지 알레르기 영향이 미칠 수 있으므로 먹지 않는 것이 좋겠습니다.