매일매일 하루 1건강

혓바늘 없애는 법과 혓바늘의 원인 안녕하세요. 요즘 새벽 늦게 자고 밤낮에 바뀌는 생활을 자주 하다보니 면역력 저하가 왔는지 혓바늘이 돋아났습니다. 정확힌 이유는 알 수 없지만 잠을 잘 못잤거나 밤을 새거나 하면 혓바늘이 간혹 나고는 했는데요. 궁금해서 찾아보다가 오늘 포스팅을 직접 하게됐습니다. 오늘은 어떤 원인에 의해 혓바늘이 나는건지에 알아보겠습니다. 혓바늘 원인 혓바늘이 나는 이유와 원인은 보통 스트레스 또는 피로가 누적되어 몸의 면역체계가 떨어지게 되면 생기게 됩니다. 혓바늘이 생기는 원인은 세균에 의한감염으로 면역력이 평소보다 많이 떨어져 있는 상태에 일상 생활 속 세균 침투로 인해 염증이 생겨 혓바늘이 돋아나는 것입니다. 혓바늘이 날때 구내염이나 입술 안쪽 수포 등과 같은 다른 질환을 동반하..

아디팜정 부작용, 복용시 주의사항 안녕하세요. 오늘은 의약품 '아디팜 정' 복용시 주의사항과 부작용 등을 한번 알아보겠습니다. 아디팜 정의 효능 1. 피부과에서 사용되는 경우 두드러기, 트러블, 습진, 가려움증과 같은 피부 질환시 알러지를 예방할 수 있습니다. 병원에서 진단 후 처방 받을 수 있습니다. 2. 정신과에서 사용되는 경우 수술 전, 신경계 불안과 긴장감, 초조함 등을 느낄 때 처방을 한다고 합니다. 아디팜 정은 둥근 모양의 황색을 띄고 TG와 AD라는 글자가 적혀있습니다. 아디팜 정은 성인기준 1일 2~4회 정도 적당량을 복용하게 되어있는데요. 약사의 판단 하에 복용치를 정해준다고 합니다. 어린아이가 복용 하게되면 효과가 성인보다 훨씬 빠른속도로 반응이 나타나기 때문에, 어린아이가 복용했을때 ..

침삼킬때 귀아픔 이유 : 침삼킬때 귀아픈 원인과 해결방법 안녕하세요. 어쩌다 한번씩 침을 삼킬때 귀에 통증을 느끼는 경우가 종종 있습니다. 침삼킬 때 혹은 음식물을 삼킬 때에도 귓 속의 통증이 유발되는데요 오늘은 침삼킬때 귀아픔 왜 발생하는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 침삼킬때 귀가 아픈 이유 중 하나는 염증, 감염에 의한 질환으로 목과 귀의 신경계가 연결되어 있는데 이때 둘 중 한곳이 아프면 서로 영향을 줄 수 있습니다. 목에 생기는 감염성 질환인 편도선염, 후두염 등을 생각 할 수 있으며 귀에 생기는 감염성 질환으로는 중이염이 대표적입니다. 중이염 증상은 유스타키오관을 통해 귀와 목이 연결되어 있기 때문에 침을 삼킬 때 귀까지 통증이 있을 수 있습니다. 또 수영장이나 목욕탕, 온천 등을 이용시 귀에..

숨냄새 원인과 해결방법 안녕하세요. '숨냄새'가 심해서 신경 쓰이는 분들 계신가요? 요즘 사회생활 한다고 직장 다니시는 분들 차츰 대중교통을 이용하는 사람들이 많아지다 보니 출퇴근시간 북적이는 버스나 지하철 안에서 사람들과의 접촉이 많아졌습니다. 사람들이 북적이는 곳에서 혹은 밀폐된 엘리베이터 안에서 자연스럽게 호흡할때 나는 숨 냄새에도 민감해집니다. 딱히 말을 하지 않았는데도 호흡에서 악취가 나는 사람이 있습니다. 이 말하지 않아도 나는 입냄새. 숨냄새의 원인은 무엇일까요? 숨냄새는 입을 열지 않아도 호흡에서 나는 악취를 말합니다. 이 숨에서 나는 냄새는 주로 몸 속, 체내에서 부터 올라오는 악취로 구강청결 및 치아, 치주질환 보다는 소화기 및 호흡기 등의 문제라고 볼 수 있습니다. 숨냄새는 입냄새를 ..

간경화 초기증상 알고 미리 예방하자! 간경화 간경화란, 말 그대로 간이 경화 되어 딱딱하게 굳어진다는 뜻입니다. 간이 굳어버리는 질병으로 간섬유화 라고도 불리우는 이 간경화의 정식 명칭은 간경변증 입니다. 간은 한번 손상이되면 다시 회복하기 힘들고 간이 완전하게 제기능을 못해서 망가져버릴 때 까지 간이 손상되는 것을 알아차리는 사람은 거의 드물다고 합니다. 간이 서서히 손상되다가 결국 제 기능을 완전히 상실하고 나서 뒤 늦게 알아차리는 무서운 간경화. 그럼 간 건강 관리는 어떻게 해야 할까? 간경화의 초기증상을 먼저 알아보겠습니다. 간경화 초기증상 간은 우리 몸의 가장 큰 장기이며 그 맡은 역할도 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 간에 질병이 생기면 다른 장기에도 영향을 줄 수 있어 합병증의 우려가 ..

사타구니 멍울, 혹 원인 사타구니 멍울이 생기는 이유에 대해 설명하겠습니다. 사타구니 혹이나 멍울은 평소에는 잘 느껴지지 않아서 모르고 넘어갈 때가 많습니다. 간혹 샤워중이나 사타구니쪽 통증이 느껴질 때가 있는데, 심각한 고통의 수준이 아니라 대수롭지 않게 여겨서 그냥 넘어가는 경우가 많죠. 겉으로는 잘 표가 안나기때문에 만져봤을때 멍울이 느껴지는지 확인을 해보아야 합니다. 미미한 통증이 있다거나 할시에 손으로 사타구니 쪽 혹이나 멍울이 존재하는지 만져보시고 멍울이 있다고 한다면, 오늘 그 원인을 한번 살펴 보시는게 좋겠습니다. 1. 임파선염 멍울의 가장 큰 원인은 바로 임파선염입니다. 몸의 노폐물을 배출시켜주고 피부 미용을 돕는 림프 마사지를 통해 임파선을 자극하는데, 임파선은 겨드랑이, 목구멍, 사타..

초파리 없애는법 : 초파리 트랩만들기 초파리는 세계적으로 곳곳에 많이 분포가 되어있고 한세대가 짧아서 매우 빠르게 번식하여 많은 자손을 남깁니다. 습한곳을 좋아하는 특성 때문에 가정의 욕실이나 주방 등에서 자주 볼 수가 있죠. 이 초파리들이 집안 곳곳을 날아다니면서 각종 세균을 옮기고 다니기 때문에 위생상 바로바로 퇴치를 해야합니다. 번식이 매우 빠르기 때문에 조금만 방치해두면 초파리가 바글바글한것을 볼 수가 있습니다. 초파리 퇴치법 초파리 없애는 방법으로는 먼저 요즘 부쩍 가정에서 방향제 대용으로도 사용하고 있는 커피찌꺼기가 초파리를 예방하는데 도움을 줍니다. 여름철과 같이 특히 습기가 많은 날 음식물 쓰레기 주변으로 초파리가 들끓는것을 본 적이 있으시겠죠? 집에서 커피를 내린다음 남은 커피찌꺼기를 음..

코막힘 뚫는법 : 코막혔을때 뚫는법 날씨가 추워져서 금방 겨울이 온 것 같네요. 갑자기 추워진 날씨 탓에 감기 유의하셔야겠습니다. 코감기에 걸려서 콧물이 나고 잘때 코가 막혀서 숨을 잘 못쉬거나 하면 머리도 아파오고 괴롭죠. 오늘은 코막혔을때, 코막힘 해결 방법들을 5가지 알려 드리겠습니다. [첫번째] 만성비염으로 인한 코막힘은 재채기를 동반한 콧물과 코막힘 등이 있습니다. 만성비염으로 인한 코막힘은 소금물을 이용해 코를 세척하는 방법이 좋습니다. 한쪽 코를 막은 상태에서 나머지 한쪽 코 안으로 소금물을 넣는 방법으로 좌 우 번갈아서 세척 해주는데, 일주일에 5일씩 2주간 꾸준히 해준다면 코막힘 증상이 많이 완화가된다고 합니다. [두번째] 코가 막혔을때 족욕이나 반신욕 등이 증상 완화에 도움을 줍니다. ..

종아리 쥐나는 이유 : 종아리 쥐났을때 뭉침 대처방법 흔히 다리에 쥐가 난다는 말은 정확히 말해 근육경련이라고 할 수 있습니다. 성장중인 아이들이 잠자다가 다리에 쥐가 나는 경우, 운동 중 다리에 쥐가 나는 경우, 잘 안쓰던 종아리 근육을 갑자기 사용하게 되면 근육이 급격히 수축하면서 통증을 유발하게 됩니다. 이런 근육 경련은 주로 60~70%가 하체에서 발생하며 허벅지나 종아리에서 자주 발생됩니다. 오늘은 쥐났을때 뭉침 대처방법과 종아리 쥐나는 이유 등을 알아보겠습니다. 근육경련이 일어나는 이유 급격한 운동을 하게되면 우리 몸에서는 포도당을 에너지원으로 많이 사용되어 필요로 하게 됩니다. 이 때, 포도당을 에너지원으로 사용하는 과정에서 운동중 산소가 적은 상황에 도달하게 되면 포도당을 정상적으로 분해하..

발바닥 찌릿한 통증 욱신한 이유 : 족저근막염 아침에 일어나서 침대에 발을 내딛었을때, 발바닥이 찌릿하면서 욱신한 고통을 겪으신분 계신가요? 또 길을 걷다가도 발바닥에 찌릿한 통증이 발생한다면 이건 '족저근막염'을 한번 의심해보셔야 합니다. 족저근막염이란 발 뒤꿈치부터 발바닥까지 그리고 발가락 아래부분의 섬유띠를 말하는데, 발바닥의 움푹 패인 이 부분의 아치형을 유지하며 체중을 분산하고 충격을 흡수해주는 역할을 하는게 족저근막입니다. 이 족저근막이 손상되어 염증이 생기는 것을 바로 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염의 원인은 다양하다고 할 수 있습니다. 남성보다 여성의 경우가 2배더 많은 이유가 하이힐을 자주 신는 여성에게 족저근막염이 더 빈번하게 발생된다는 것입니다. 불편하고 딱딱한 신발, 무리한 운동..